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Psychologues à Troguéry (22450) pour consultation avec ou sans rdv
149 psychologues ont été trouvés à Troguéry (22450) et le plus proche de Troguéry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Troguéry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Troguéry ?
D’après nos données, 149 psychologues exercent actuellement à Troguéry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Troguéry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Troguéry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Troguéry sont :
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des émotions
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Troguéry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Troguéry sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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