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Psychologues à Truinas (26460) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Truinas (26460) et le plus proche de Truinas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Truinas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Truinas ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Truinas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Truinas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Truinas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Truinas sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Truinas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Truinas sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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