Psychologues à Tully (80130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tully ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Tully et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tully sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tully sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?