Psychologues à Turckheim (68230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Turckheim ?

D’après nos données, 219 psychologues exercent actuellement à Turckheim et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Turckheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Turckheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Turckheim sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Turckheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Turckheim sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?