Psychologues à Tursac (24620) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tursac ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Tursac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tursac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tursac sont :

• Problèmes relationnels
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité
• Deuil
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tursac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tursac sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tursac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.