Psychologues à Ubexy (88130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ubexy ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Ubexy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ubexy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ubexy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ubexy sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ubexy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ubexy sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?