Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urciers ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Urciers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urciers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urciers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urciers sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urciers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urciers sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
