Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urciers ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Urciers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urciers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urciers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urciers sont :
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urciers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urciers sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
