Psychologues à Us (95450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Us ?

D’après nos données, 738 psychologues exercent actuellement à Us et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Us ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Us ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Us sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Us ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Us sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?