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Psychologues à Uxem (59229) pour consultation avec ou sans rdv
141 psychologues ont été trouvés à Uxem (59229) et le plus proche de Uxem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Uxem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uxem ?
D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Uxem et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uxem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uxem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uxem sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uxem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Uxem sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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