Psychologues à Uzer (07110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uzer ?

D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Uzer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uzer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uzer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uzer sont :

• Deuil
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uzer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Uzer sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?