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Psychologues à Vaires-sur-Marne (77360) pour consultation avec ou sans rdv
2664 psychologues ont été trouvés à Vaires-sur-Marne (77360) (Nord, Est, Centre, Ouest, Sud) et le plus proche de Vaires-sur-Marne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vaires-sur-Marne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vaires-sur-Marne ?
D’après nos données, 2664 psychologues exercent actuellement à Vaires-sur-Marne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vaires-sur-Marne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vaires-sur-Marne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vaires-sur-Marne sont :
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vaires-sur-Marne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vaires-sur-Marne sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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