Psychologues à Val-d'Arc (73220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val-d'Arc ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Val-d'Arc et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val-d'Arc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val-d'Arc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Val-d'Arc sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val-d'Arc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val-d'Arc sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?