Psychologues à Val-d'Oire-et-Gartempe (87320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val-d'Oire-et-Gartempe ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Val-d'Oire-et-Gartempe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val-d'Oire-et-Gartempe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val-d'Oire-et-Gartempe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Val-d'Oire-et-Gartempe sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés de communication
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val-d'Oire-et-Gartempe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val-d'Oire-et-Gartempe sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?