Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val de Briey ?
D’après nos données, 189 psychologues
exercent actuellement à Val de Briey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Val de Briey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Val de Briey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Val de Briey sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val de Briey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Val de Briey sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
