Psychologues à Val de Briey (54150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Val de Briey ?

D’après nos données, 313 psychologues exercent actuellement à Val de Briey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Val de Briey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Val de Briey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Val de Briey sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Val de Briey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Val de Briey sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?