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Psychologues à Valle-d'Alesani (20234) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Valle-d'Alesani (20234) et le plus proche de Valle-d'Alesani. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valle-d'Alesani pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valle-d'Alesani ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Valle-d'Alesani et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valle-d'Alesani ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valle-d'Alesani ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valle-d'Alesani sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valle-d'Alesani ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Valle-d'Alesani sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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