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Psychologues à Vallères (37190) pour consultation avec ou sans rdv
216 psychologues ont été trouvés à Vallères (37190) et le plus proche de Vallères. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vallères pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vallères ?
D’après nos données, 216 psychologues exercent actuellement à Vallères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vallères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vallères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vallères sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vallères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vallères sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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