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Psychologues à Vaux-lès-Rubigny (08220) pour consultation avec ou sans rdv
144 psychologues ont été trouvés à Vaux-lès-Rubigny (08220) et le plus proche de Vaux-lès-Rubigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vaux-lès-Rubigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vaux-lès-Rubigny ?
D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Vaux-lès-Rubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vaux-lès-Rubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vaux-lès-Rubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vaux-lès-Rubigny sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vaux-lès-Rubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vaux-lès-Rubigny sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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