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Psychologues à Verquières (13670) pour consultation avec ou sans rdv
294 psychologues ont été trouvés à Verquières (13670) et le plus proche de Verquières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Verquières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Verquières ?
D’après nos données, 294 psychologues exercent actuellement à Verquières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Verquières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Verquières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Verquières sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Verquières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Verquières sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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