Psychologues à Vertou (44120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vertou ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Vertou et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vertou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Vertou sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Coaching de vie
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vertou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vertou sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à un deuil ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vertou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.