Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vescovato ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Vescovato et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vescovato ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vescovato ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vescovato sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vescovato ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vescovato sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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