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Psychologues à Viarmes (95270) pour consultation avec ou sans rdv
745 psychologues ont été trouvés à Viarmes (95270) et le plus proche de Viarmes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Viarmes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viarmes ?
D’après nos données, 745 psychologues exercent actuellement à Viarmes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viarmes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viarmes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viarmes sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viarmes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viarmes sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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