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Psychologues à Viarmes (95270) pour consultation avec ou sans rdv
745 psychologues ont été trouvés à Viarmes (95270) et le plus proche de Viarmes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Viarmes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viarmes ?
D’après nos données, 745 psychologues exercent actuellement à Viarmes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viarmes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viarmes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viarmes sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viarmes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viarmes sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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