Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vic-la-Gardiole ?
D’après nos données, 491 psychologues
exercent actuellement à Vic-la-Gardiole et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vic-la-Gardiole ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vic-la-Gardiole ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vic-la-Gardiole sont :
- Coaching de vie
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vic-la-Gardiole ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vic-la-Gardiole sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
Autres psychologues proches de Vic-la-Gardiole (34110)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Vic-la-Gardiole
