Psychologues à Vicq-sur-Gartempe (86260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vicq-sur-Gartempe ?

D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à Vicq-sur-Gartempe et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vicq-sur-Gartempe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vicq-sur-Gartempe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vicq-sur-Gartempe sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vicq-sur-Gartempe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vicq-sur-Gartempe sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?