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Psychologues à Vigneulles (54360) pour consultation avec ou sans rdv
384 psychologues ont été trouvés à Vigneulles (54360) et le plus proche de Vigneulles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vigneulles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vigneulles ?
D’après nos données, 384 psychologues exercent actuellement à Vigneulles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vigneulles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vigneulles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vigneulles sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vigneulles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vigneulles sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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