Psychologues à Viry (71120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viry ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Viry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viry sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viry sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?