Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Visker ?
D’après nos données, 137 psychologues
exercent actuellement à Visker et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Visker ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Visker ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Visker sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Visker ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Visker sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
