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Psychologues à Viterne (54123) pour consultation avec ou sans rdv
413 psychologues ont été trouvés à Viterne (54123) et le plus proche de Viterne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Viterne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viterne ?
D’après nos données, 413 psychologues exercent actuellement à Viterne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viterne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viterne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viterne sont :
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viterne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viterne sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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