Psychologues à Vitré (35500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vitré ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Vitré et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vitré ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Vitré sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vitré ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vitré sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vitré ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.