Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vivaise ?
D’après nos données, 106 psychologues
exercent actuellement à Vivaise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vivaise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vivaise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vivaise sont :
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vivaise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vivaise sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
