Psychologues à Vivy (49680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vivy ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Vivy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vivy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vivy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vivy sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vivy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vivy sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?