Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vivy ?
D’après nos données, 104 psychologues
exercent actuellement à Vivy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vivy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vivy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vivy sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vivy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vivy sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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