Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Voires ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Voires et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Voires ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Voires ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Voires sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Voires ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Voires sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
