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Psychologues à Voudenay (21230) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Voudenay (21230) et le plus proche de Voudenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Voudenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Voudenay ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Voudenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Voudenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Voudenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Voudenay sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Voudenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Voudenay sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
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