Psychologues à Maligny (21230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maligny ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Maligny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maligny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maligny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maligny sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maligny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maligny sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?