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Psychologues à Welles-Pérennes (60420) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Welles-Pérennes (60420) et le plus proche de Welles-Pérennes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Welles-Pérennes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Welles-Pérennes ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Welles-Pérennes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Welles-Pérennes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Welles-Pérennes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Welles-Pérennes sont :
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Welles-Pérennes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Welles-Pérennes sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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