Psychologues à Willer-sur-Thur (68760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Willer-sur-Thur ?

D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à Willer-sur-Thur et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Willer-sur-Thur ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Willer-sur-Thur ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Willer-sur-Thur sont :

• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Willer-sur-Thur ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Willer-sur-Thur sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?