Psychologues à Yffiniac (22120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yffiniac ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Yffiniac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yffiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Yffiniac sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement personnel
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yffiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yffiniac sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yffiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.