Psychologues à Yffiniac (22120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Yffiniac ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Yffiniac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Yffiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Yffiniac sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Développement personnel
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Yffiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Yffiniac sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Yffiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.