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Psychologues à Zehnacker (67310) pour consultation avec ou sans rdv
115 psychologues ont été trouvés à Zehnacker (67310) et le plus proche de Zehnacker. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Zehnacker pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Zehnacker ?
D’après nos données, 115 psychologues exercent actuellement à Zehnacker et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Zehnacker ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Zehnacker ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Zehnacker sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Zehnacker ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Zehnacker sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
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Questions fréquentes
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