Psychologues à Zoza (20112) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Zoza ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Zoza et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Zoza ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Zoza ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Zoza sont :

• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Zoza ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Zoza sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?