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Psychologues à Aast (64460) pour consultation avec ou sans rdv
116 psychologues ont été trouvés à Aast (64460) et le plus proche de Aast. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aast pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aast ?
D’après nos données, 116 psychologues exercent actuellement à Aast et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aast ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aast ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aast sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aast ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aast sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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