Psychologues à Ger (64530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ger ?

D’après nos données, 220 psychologues exercent actuellement à Ger et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ger ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ger ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ger sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ger ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ger sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?