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Psychologues à Affringues (62380) pour consultation avec ou sans rdv
83 psychologues ont été trouvés à Affringues (62380) et le plus proche de Affringues. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Affringues pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Affringues ?
D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Affringues et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Affringues ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Affringues ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Affringues sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Développement personnel
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Affringues ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Affringues sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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