Psychologues à Aixe-sur-Vienne (87700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aixe-sur-Vienne ?

D’après nos données, 221 psychologues exercent actuellement à Aixe-sur-Vienne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aixe-sur-Vienne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aixe-sur-Vienne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aixe-sur-Vienne sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aixe-sur-Vienne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aixe-sur-Vienne sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?