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Psychologues à Alénya (66200) pour consultation avec ou sans rdv
223 psychologues ont été trouvés à Alénya (66200) et le plus proche de Alénya. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alénya pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alénya ?
D’après nos données, 223 psychologues exercent actuellement à Alénya et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alénya ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alénya ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alénya sont :
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alénya ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alénya sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
À Alénya, il y a comme psychologues :
- Escande Olivia
- Gicquel Benfichouh Anne-cecile
- Dez Sandrine
- Jaubert Aude
- Nelain Raphael
- Siros-combes Julie
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