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Psychologues à Alénya (66200) pour consultation avec ou sans rdv
223 psychologues ont été trouvés à Alénya (66200) et le plus proche de Alénya. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alénya pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alénya ?
D’après nos données, 223 psychologues exercent actuellement à Alénya et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alénya ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alénya ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alénya sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de prise de décision
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alénya ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alénya sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
À Alénya, il y a comme psychologues :
- Escande Olivia
- Gicquel Benfichouh Anne-cecile
- Dez Sandrine
- Jaubert Aude
- Nelain Raphael
- Siros-combes Julie
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