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Psychologues à Alex (74290) pour consultation avec ou sans rdv
217 psychologues ont été trouvés à Alex (74290) et le plus proche de Alex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alex ?
D’après nos données, 217 psychologues exercent actuellement à Alex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alex sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alex sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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