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Psychologues à Alos (81140) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Alos (81140) et le plus proche de Alos. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alos pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alos ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Alos et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alos sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alos sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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