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Psychologues à Ambrief (02200) pour consultation avec ou sans rdv
52 psychologues ont été trouvés à Ambrief (02200) et le plus proche de Ambrief. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ambrief pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ambrief ?
D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Ambrief et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ambrief ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ambrief ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ambrief sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ambrief ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ambrief sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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